Słuchanie (bębnienie, mantry, medytacyjna modlitwa, prowadzenie wewŹnętrznego dialogu) jest jednym z rytuałów medytacji. Słuchanie bębnów, głośnej muzyki lub nawet reklam telewizyjnych może wypełnić kanał słuchowy, zablokować zwykle występujący dialog wewŹnętrzny i spowodować wystąpienie odmiennego stanu świadomości. Recytowanie mantr, powtarzanie określonej mod-litwy, śpiewanie lub nucenie wywołuje podobne efekty. Sygnały słuŹchowe tworzą stany transowe na dwa sposoby. Jednym jest zagłuszanie zwykŹle występującego dialogu wewnętrznego, drugim przełączenie koncentracji uwagi na kanał propriocepcji, jako że muzykę i rytm nie tylko słyszymy, lecz również odczuwamy w sposób fizyczny. Wszyscy wiemy, że w trakcie śpieŹwania mamy również fizyczne odczucia związane z wibracjami w płucach, plecach, gardle i głowie. Istniał pewien szaman, którego podstawową metodą uzdrawiania byŹło lekkie gryzienie i uderzanie chorej osoby (uaktywniając w ten sposób jej propriocepcję) w celu odnalezienia przez nią swej własnej pieśni. W tym wyŹpadku interakcja pomiędzy propriocepcją a muzyką zachodzi dzięki silniejŹszemu odczuwaniu bólu przez jednostkę i przełożeniu go na pieśń. Zmiana kaŹnałów i odnalezienie pieśni pośród wielkiego zamętu bez wątpienia jest w stanie przekształcić stan zdrowia pacjenta.